ly.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

تشيلي لايم كاجو

تشيلي لايم كاجو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تحضير الوصفة

  • يسخن الفرن إلى 325 درجة. يُمزج 4 أكواب من الكاجو الخام ، و 15 من الفلفل الحار المجفف ، و 10 أوراق ليمون كافير (اختياري) مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة ، وملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المملحة ، وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي ، وملعقة كبيرة من ملح الكوشر ، و 1 1/2 ملعقة صغيرة تشيليز الأنشو المطحون في وعاء كبير ؛ إرم إلى معطف. افرد خليط الجوز في طبقة متساوية على صينية خبز كبيرة.

  • تحمص مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تحميص الكاجو بشكل متساوٍ وبرائحته ، حوالي 20 دقيقة. دع خليط الجوز يبرد تمامًا على ورقة على رف سلكي. انقلي المكسرات إلى وعاء كبير وقلبيها بملعقتين كبيرتين من قشر الليمون المبشور جيدًا ، مع التأكد من توزيع التوابل والقشر بالتساوي. قم بالمضي قدمًا يمكن إجراؤه قبل يومين. مخزن محكم في درجة حرارة الغرفة.

وصفة من مطبخ اختبار Bon Appétit ،

المحتوى الغذائي

تحتوي الحصة الواحدة على: سعرات حرارية (سعرات حرارية) 230 دهون (جم) 19 دهون مشبعة (جم) 4.5 كوليسترول (مجم) 5 كربوهيدرات (جم) 13 ألياف غذائية (جم) 1 سكريات (جم) 2 بروتين (جم) 6 صوديوم (مجم) ) 370 قسم المراجعات

هناك هيبي في المطبخ

أنا لست من مشجعي كرة القدم حقًا وهذا جيد ، ليس الجميع كذلك.

ومع ذلك ، أعرف أن هناك مشجعين "مجنونون" في كرة القدم
وخاصة لعبة Superbowl.
أي حفلة Superbowl حضرتها كانت تحتوي دائمًا على وعاء أو اثنين ، أو ثلاثة من المكسرات العادية ، كان من الأفضل تناولها لتناول وجبة خفيفة!

أعرف أن أهل تكساس يحبون المكسرات المتبلة وقد أنجزت الواجب المنزلي من أجلك ، وهنا نوعان من أفضل أنواع المكسرات المتبلة التي يمكن أن أجدها.
ما زلت أعتقد أن الوصفة التي نشرتها سابقًا لـ Union Square Cafe's Bar Nuts هي أيضًا من أفضل الوصفات التي تناولتها على الإطلاق.

يجب أن أنسب الفضل إلى مارثا ستيوارت في هاتين الوصفات.

أثناء بحثي عن المكسرات المتبلة ، ظهرت هاتان الوصفات في كثير من الأحيان وكانت جميعها تنسب الفضل في ذلك. شكرا لك مارثا!

2 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن. مثل Sel de Mer ، أو Sea Salt. استخدم الأشياء العادية إذا كنت بحاجة إلى ذلك!
1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً (عرموش تعمل بشكل جيد)
2 تيرابايت سكر بني غامق
1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
1 بيضة كبيرة (جزء أبيض فقط)
3 ج كاجو كامل غير مملح

1 صينية خبز مغطاة بورق زبدة.

سخني الفرن إلى 350 درجة

في وعاء ، باستخدام ظهر ملعقة خشبية أو طفل صغير (اعتقدت أنني سأستخدم هذه الكلمة لأبدو وكأنني مدون طعام فاخر) ولكن بجدية ، استخدم طفلًا
اطحني الملح وقشر الليمون معًا.

يُضاف السكر ورقائق الفلفل وبياض البيض.
خفقت معًا حتى تصبح رغوية.
أضيفي المكسرات وقلبيها لتغطي جيداً.

انشر المكسرات في طبقة واحدة على صينية الخبز.
اخبز 20 دقيقة

افصل المكسرات وافصلها واتركها لتبرد تمامًا.
يمكنك نقلها إلى صينية أخرى مبطنة بالورق للقيام بذلك ، إذا كان لديك واحدة أخرى.


يتمتع!
سلام في المطبخ!

3 ج كاجو خام كامل غير مملح
1/4 سي شراب ذرة خفيف
1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن
1 1/2 ملعقة صغيرة من نكهة البرتقال المبشور. استخدم العرموش مرة أخرى!
3/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
قرصة. مجرد رشة من فلفل كايين

2 صواني خبز مطوية مبطنة بورق زبدة

في وعاء متوسط ​​الحجم ، اخلطي المكسرات مع شراب الذرة حتى تغطى بشكل متساوٍ ، اتركيها جانبًا!
في وعاء آخر ، يُمزج الملح والقشر والزنجبيل والكزبرة والكمون والفلفل الحار
يرش هذا المزيج فوق المكسرات ويقلب حتى يغطى بالتساوي.

انشر المكسرات في طبقة واحدة على أحد صواني الصفيحة.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 15 دقيقة.
انقل المكسرات إلى صينية الصفيحة الثانية ، وافصلها واتركها تبرد تمامًا.


أفضل أنواع المكسرات في Trader Joe's هي الكاجو التايلاندي والفلفل الحار

مرحبا بك في أفضل شيء في Trader Joe’s، وهي سلسلة يشارك فيها الطهاة والمطلعون في صناعة المطاعم أي منتج من منتجات TJ هو GOAT (لا حاجة إلى #sponcon). حلقة اليوم: مارك بولتون من Rolf and Daughters في ناشفيل على Thai Lime and Chili Cashews.

ما يميز هذا الكاجو هو أنه مغطى بالكامل بأوراق ليمون مكروت مجففة أو مقلية أو مقرمشة. لذلك تحصل على مثل هذه النكهة القوية في كل قضمة. أحضرهم خطيبتي إلى المنزل ذات يوم وكنت مثل ، أعتقد أن هذه أفضل وجبة خفيفة أكلتها على الإطلاق.

أكبر شيء هو كمية الجير الموجودة على المكسرات وكمية الفلفل الحار الموجودة عليها - إنها حارة جدًا. والكاجو يحتوي على الكثير من الدهون بالنسبة لهم ، لذا فهم نوعًا ما يغطون أنفسهم بالزيوت الخاصة بهم عندما يتم تحميصهم ، ثم يتبلون جيدًا بالملح. إنه شيء أومامي هذا: أنت فقط تريد أن تستمر في أكلها.

قبل بضع سنوات في المطعم ، بدأت باستخدام شمام حلو حقًا. وكنت قد أعدت طبقًا في الماضي كان عبارة عن هاماتشي كرودو بالبطيخ ، وكان له نكهة تايلاندية. أردت أن أصنع شيئًا مشابهًا يمكنك أن تلتقطه بيديك - نوع من الطبق التقشف. وسيكون لها تلك النكهات التايلاندية الحلوة والمالحة والحارة. لذلك بدأت في صنع نسختي الخاصة من الكاجو التايلاندي.

نستخدم سكر البطيخ الصغير - إنه مثل البطيخ عشر مرات: أحمر نيون عميق ، وخالي من البذور. نقوم فقط بتقطيع قطعة كبيرة من البطيخ بقشرها ، ثم نقوم بتزجيجها في صلصة السمك بالكراميل. ثم نغطيها بالكاجو.

بالنسبة لمزيج المنزل ، نستخدم الكاجو العضوي ، وأطنانًا من أوراق الليمون التي نقليها ، ثم نمزجها معًا في Robot Coup ، لذلك يسهل رشها وتناولها. ونستخدم بعض الفلفل الحار الذي نجفف في المنزل. بالنسبة لي ، إنها مهلة بعض الشيء ، لأنها حارة جدًا ومالحة ولكنها تختلط بعد ذلك مع حلاوة البطيخ. نحن نفعل ذلك كوجبة خفيفة ، لكن الناس سيطلبونها كحلوى أيضًا.


  • 6 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  • 6 ملاعق طعام من مسحوق الفلفل الحار
  • 4 ملاعق صغيرة ملح كوشير
  • 1 / 2-1 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 6 أكواب كوكتيل غير مملح فول سوداني

ضع الرفوف في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن بالتسخين المسبق إلى 250 درجة فهرنهايت.

اخفقي عصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل الحار في وعاء كبير. أضف الفول السوداني إلى المعجون. قسّمي بين صفيحتين كبيرتين للخبيز منتشرة في طبقة متساوية.

اخبز مع التحريك كل 15 دقيقة ، حتى يجف ، حوالي 45 دقيقة. دعها تبرد تماما. تخزينها في وعاء محكم.

نصيحة للأمام: يُخزن في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أسابيع.

قلل من الأطباق: تعتبر ورقة الخبز ذات الحواف رائعة لكل شيء بدءًا من التحميص وحتى التقاط القطرات والانسكابات العرضية. لتنظيف سهل وللحفاظ على أوراق الخبز الخاصة بك في شكل قمة ، قم بتبطينها بطبقة من رقائق الألومنيوم قبل كل استخدام.


كيفية تحميص المكسرات في المقلاة الهوائية: وصفة البندق المحمص الحار

الكاجو المحمص هو أكثر الوجبات الخفيفة المفضلة في منزلي ويجب أن أعترف أنها تسبب الإدمان أيضًا. إذا كانت جرة الكاجو المحمص في الأفق ، فسينتهي بك الأمر إلى الذهاب إليها حتى لو كنت لا تشعر بالجوع

عدا ذلك ، أعتقد أن كلا منا لديه انضباط جيد جدًا في الجوع والشبع. يجب أن أضيف أنه حتى لو بدا أن الكاجو المحمص يغرينا بتناول المزيد من الطعام ، فلا يمكننا أن نفرط في تناول الطعام لأنه يجعلك تشعر بالشبع جدًا لتخطي وجبتك التالية إذا كنت قريبًا من جرة كاجو محمصة بشكل متكرر في يوم واحد ، هذه هي الطريقة التي تعمل بها الأطعمة الكاملة الحقيقية.

بالمناسبة ، لم أشتري المقلاة الهوائية لقلي الطعام أو لتحميص المكسرات لهذا الأمر ، فذلك لأنني أردت تجفيف بعض المكونات لمهمة تطوير المنتج التي كنت أقوم بها منذ عامين. أعتقد أن بعض الأطعمة مذاقها أفضل إذا كانت مقلية. مثلما نحب الباراتا والباكودات ولن أحاول أبدًا طهيها بدون زيت أو سمن. لن أرغب أبدًا في حرمان نفسي من فوائد الدهون الجيدة ، لذا فإن الأطعمة المقلية والدهنية ستكون دائمًا جزءًا من نظامنا الغذائي ، إنها الدهون الجيدة والطريقة الصحيحة للقلي هي الأهم. في وقت ما سأكتب عن كيفية قلي الأطعمة بأفضل طريقة ممكنة حتى تكون صحية ولا تهدر بقايا الزيت.

تأتي المقلاة الهوائية في متناول اليد لبضعة مكونات محددة مثل البطاطس وعدد قليل من الخضار الأخرى والدجاج المتبل والأسماك (التي تحتوي على دهون طبيعية) والبانير وما إلى ذلك بصرف النظر عن تحميص المكسرات وحتى إعادة تسخين الأطعمة ، لذلك يجب أن يطلق عليها فقط فرن الهواء الساخن أو شيء وليس مقلاة هوائية. في الواقع ، لقد تلقيت الكثير من الطلبات حول استخدام المقلاة الهوائية بعد أن شاركت بعض الصور للطعام المطبوخ في المقلاة الهوائية على Instagram ، بما في ذلك جوز الكاجو المحمص.

كيفية تحميص المكسرات في المقلاة الهوائية
1- اشطفي 200-250 جم من المكسرات بالماء العادي وصفي الماء الزائد وانقليها إلى وعاء الخلط.
2- رشي التوابل المطلوبة. تخلط جيدا باستخدام شوكة حتى يغطى التوابل بالمكسرات جيدا.
3.نقل المكسرات إلى سلة المقلاة الهوائية ووزعها بالتساوي.
4 أدخل هذه السلة في قاعدة المقلاة الهوائية وأغلقها.
5- شغل المقلاة الهوائية واضبط درجة الحرارة على 160 درجة مئوية والمؤقت على 4 دقائق (200-250 جم) واترك المكسرات تحمص من تلقاء نفسها.
6- تحقق من المكسرات بعد 4 دقائق وانقلها إلى طبق جاف إذا تم تحميصها بدرجة كافية حسب رغبتك ، وإلا ادفع سلة المقلاة الهوائية للخلف واتركها تحمر أكثر قليلاً في تسخينها. تظل المقلاة الهوائية ساخنة جدًا لبضع دقائق حتى تستمر المكسرات في الطهي لبعض الوقت للحصول على مكسرات بنية بشكل جيد.

احتياطات لتحميص المكسرات في المقلاة الهوائية
1- اشطف المكسرات قبل تحميصها. اعتدت أن أفعل ذلك حتى عندما كنت أحمص المكسرات في فرن الميكروويف وفي المقلاة أو بطرق أخرى. إنه يساعد حتى في التحميص ونكهة المكسرات المحمصة أفضل بكثير.
2- أضف القليل من التوابل (حوالي 20٪ أكثر مما تريد) إلى المكسرات المبللة بعد الشطف. يلتصق التوابل بالمكسرات جيدًا ولكن القليل من التوابل ينطفئ أثناء التحميص.
3- في حالة إضافة عصير الليمون مع التوابل ، من الأفضل ترك المكسرات ترتاح لمدة 5 دقائق قبل التحميص. يساعد وقت الراحة على امتصاص الرطوبة الزائدة ونكهة عصير الليمون.
4. احرص على عدم تحميل السلة بالكثير من المكسرات. يجب أن تكون هناك فجوات صغيرة كافية لتدوير الهواء الساخن. إذا قمت بتفريغ الكثير من المكسرات دفعة واحدة ، فقد يؤدي ذلك إلى مزيج من المكسرات النيئة والمكسرات المحمرة في النهاية.
5- افحص المكسرات بعد دقيقتين إذا كنت تقوم بتحميص المكسرات في المقلاة الهوائية لأول مرة. قد ترغب في قلبها باستخدام شوكة لتحميصها بشكل متساوٍ ولكن لا داعي لذلك إذا لم تكن المكسرات مكتظة.
6. افحص الصواميل بعد إيقاف تشغيل المقلاة الهوائية بعد الوقت المحدد. ادفع القاع إلى الخلف مع المكسرات فقط إذا كنت تريد تحمير المكسرات أكثر قليلاً. لاحظ أن تجويف المقلاة الهوائية يظل ساخنًا لبضع دقائق أخرى وأن المحتويات تستمر في الطهي حتى إذا تم إيقاف تشغيلها تلقائيًا.

لعمل الكاجو المحمص في المقلاة الهوائية (نكهة الليمون والفلفل الحار)

1- اشطفي 200 جم من الكاجو بالماء العادي. صفيها وانقليها إلى وعاء الخلط.
2- أضف 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر أو أكثر حسب الرغبة ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل ، 1 ملعقة صغيرة ملح وقلّب جيداً.
3- استريح الكاجو المتبل لمدة 5 دقائق.
4. انقلي الكاجو المتبل إلى سلة المقلاة الهوائية واخبزيه في درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة 4 دقائق. اترك السلة بالداخل حتى تحمر من تلقاء نفسها.
5- خزن الكاجو المحمص في وعاء محكم الغلق. قدميها حسب الرغبة.


المكسرات مفيدة لك

تعد المكسرات مصادر ممتازة للبروتين والدهون الصحية للقلب والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. الناس الذين يأكلون المكسرات يعيشون لفترة أطول. تحقق من هذا الفيديو اللطيف والسريع حول استهلاك الجوز والوفاة الذي نشرته مجلة نيو إنجلاند الطبية. بالطبع ، هناك عوامل أخرى تم قياسها في الدراسة ، لذلك دعنا نقول فقط ، أن تناول المكسرات هو إضافة جيدة لنمط حياة صحي ونشط بالفعل. ومع ذلك ، فإن إمكانية التمتع بحياة أطول هي أحد الأسباب الجيدة لمنح المكسرات للأشخاص الذين تحبهم كهدية لقضاء العطلات أو مضيفة.


لوز متبل بالفلفل الحار

يفاجئني زوجي دائمًا بما يجلبه إلى المنزل من المتجر. من المحتمل أن أقوم بـ 99٪ من التسوق في منزلنا ، ولكن بين الحين والآخر أطلب منه التوقف لشيء ما ، أو يقرر التوقف بمفرده. بالعودة إلى يناير ، خرج ليقوم ببعض المهمات الغامضة. عاد إلى المنزل بحقيبة مليئة بالمكسرات. وبالحقيبة ممتلئة ، أعني الحقيبة ذات الحجم المستهدف ممتلئة. من الواضح أنه كان لديه تخفيضات على الفستق في مكان ما ، لذلك ذهب للتخزين. يحب الفستق. كما يحب الصفقات الجيدة. فلماذا لا تلتقط الكميات الكبيرة فهي بيع ؟! جنبًا إلى جنب مع الفستق ، التقط كيسًا واحدًا من الفلفل الحار واللوز. ذهب هو وابني البالغ من العمر 7 سنوات إلى المدينة على تلك اللوز. لقد فوجئت جدًا بمدى إعجاب ابني بهم.

بعد حوالي أسبوع ، نشر Black Peppercorn وصفة للفول السوداني Chili Lime. قمت على الفور بتثبيت الوصفة وعرفت أنني سأصنعها مع اللوز. حسنًا ، لقد تمكنت أخيرًا من الوصول إليها. كانت هذه سهلة !! مثل 5 دقائق من العمل ، سهل. أنا لست من محبي الجوز ، لكنني أعلم أنهم جيدون حقًا بالنسبة لك. لذلك من الرائع تناولها لتناول وجبة خفيفة سريعة بعد الظهر.

يمكنك ضبط مستوى الحرارة عن طريق إضافة المزيد من الفلفل الحار. الكمية المطلوبة فقط تعطيها حرارة خلفية صغيرة. ليس كثيرًا بالنسبة لبلدي البالغ من العمر 7 سنوات والذي لا يحب الأشياء الساخنة. لذلك إذا كنت تشارك مع البالغين فقط ، فسأضاعف ذلك.


المكسرات المتبلة (الفستق الحلبي الخماسي ، اللوز التشيلي والليمون ، والكاجو بالكاري)

مكونات:

  • فستق بخمسة بهارات
    • 6 أكواب فستق غير مملح
    • 6 ملاعق كبيرة مسحوق خمس بهارات صينية
    • 4 ملاعق صغيرة ملح البحر
    • 6 ملاعق كبيرة عصير برتقال طازج
    • 6 أكواب لوز مقرمش
    • 6 ملاعق كبيرة مسحوق فلفل حار
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
    • 4 ملاعق صغيرة ملح البحر
    • 6 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
    • 6 أكواب كاجو غير مملح
    • 6 ملاعق كبيرة مسحوق كاري
    • 4 ملاعق صغيرة ملح البحر
    • 6 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج

    ضع رفوف الفرن في الثلثين العلوي والسفلي من الفرن وقم بالتسخين المسبق إلى 250 درجة. اخفقي العصير والتوابل وملح البحر معًا في وعاء كبير. أضيفي المكسرات إلى الوعاء وحركيها لتغطيها بالتساوي. وزعي المكسرات على صفيحتين كبيرتين للخبز وضعيها في الفرن. اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تجف مع التقليب كل 15 دقيقة. اتركها تبرد ثم ضعها في وعاء محكم للتخزين.


    مكسيكي تشيلي الجير الفول السوداني

    يتم تغليف الفول السوداني المكسيكي بالليمون التشيلي في عصير الليمون الطازج ، والقشر ، والتوابل المكسيكية ثم تحميصها. اضبط مستوى التوابل حسب رغبتك وستكون وجبتك الخفيفة الجديدة المفضلة.

    ما هو الشيء الأكثر مثالية عندما تحتسي المارجريتا أكثر من تناول وجبة خفيفة من هذا الفول السوداني السهل واللذيذ؟

    أحب تحميص المكسرات الخاصة بي للحصول على وصفات. سواء كان تحميص اللوز ورسكووس لزبدة اللوز محلية الصنع ، أو وجبة خفيفة مختلطة من المكسرات مثل المكسرات المتبلة في الخريف. حتى أنني احتفظ بجوز البقان المحمص في الثلاجة لتناول وجبة خفيفة سريعة.

    هناك طرق عديدة لتحسين نكهة المكسرات. بالنسبة لهذه الوصفة ، سأذهب إلى الجنوب من الحدود مع الفول السوداني المحمص بالليمون التشيلي.

    إذا كنت & rsquore في حانة في Oaxaca (وضوحا wa-ha-ka) أو مكسيكو سيتي وطلبت بيرة ، ستحصل أنت & rsquoll على الفول السوداني مع رقائق البطاطس والصلصة (بالطبع).

    بالنسبة لي هنا في المنزل ، بالإضافة إلى تناول الوجبات الخفيفة عليها طوال اليوم بعد أن صنعتها ، فقد صنعوا طبقة مقرمشة جميلة للفائف خس الدجاج التي أعددتها لتناول العشاء.

    هذه وصفة بسيطة ويمكن إضافة أي عدد من الإضافات إلى المزيج للحصول على نكهات مختلفة. القليل من السكر سيأخذهم إلى الجانب الأكثر حلاوة ، والفلفل الحار للقليل من الحرارة وقليل من مسحوق الثوم سيكون جيدًا أيضًا كبوب من نكهة الثوم. اجعلها خاصة بك ، الاحتمالات لا حصر لها.

    استخدام آخر للنكهات المكسيكية اللذيذة في الفشار المكسيكي (الوصفة أدناه). استخدام النكهات المتشابهة مع إضافة الجبن.


    سمك مقشور جالابينو كاشيو:
    18 لكل منهما2 × 2 بوصة فيليه سمك أبيض
    1 كوبزبادي يوناني سادة
    4 ونصف كوبأزار® جالابينو كاجو
    المانجو الأفوكادو سالسا:
    1 كلمانجو ، طازجة ، مكعبات صغيرة
    1 كلأفوكادو ، طازجة ، مكعبات صغيرة
    2 ملعقة طعامعصير الليمون
    2 ملعقة طعامالكزبرة الطازجة ، شيفوناد
    الأفوكادو المهروس الموسم:
    1 كلالكزبرة الطازجة ، شيفوناد
    1 ½ ملعقة صغيرةملح الجير التشيلي ، مثل طاجين
    التجميع النهائي:
    18 لكل منهما5 انش تورتيلا مقلية
    1 كوبالأفوكادو المهروس المحنك
    18 لكل منهماهلابينو كاجو سمك مقشر
    2 كوبصلصة المانجو والافوكادو

    سمك الهالبينو الكاجو المقرمش:

    1. مع ارتداء القفازات ، قم بغمس السمك في الزبادي اليوناني ، وكشط كل شيء ما عدا طبقة رقيقة.
    2. ضعي السمك في الكاجو المهروس بالهلابينو لتغطيه. يُحفظ في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للخبز.

    صلصة المانجو والافوكادو:

    الأفوكادو المهروس المتبل:

    1. اخلطي الأفوكادو المهروس مع ملح الليمون الحار ، وغطي السطح بالبلاستيك ، ثم ضعيه في الثلاجة حتى وقت التقديم.

    لعمل جزء واحد (ثلاثة توستادا لكل جزء):

    1. يسخن الفرن إلى 300 درجة
    2. اخبزي السمك لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج تمامًا. اجلس جانبا.
    3. طبق 3 توستادا وفوق كل منها بملعقة كبيرة من أفوكادو مهروس محنك.

    أعلى كل توستادا بقطعة واحدة من جالابين̃o سمك الكاجو المقرمش و 2 ملاعق كبيرة من صلصة المانجو والافوكادو. قدميها على الفور.



تعليقات:

  1. Kekipi

    قال في الثقة.

  2. Domhnull

    أتفق معها تمامًا. في هذا لا شيء هناك فكرة جيدة. أنا موافق.

  3. Zolokree

    يا له من سؤال مثير للاهتمام



اكتب رسالة